Objectif - 30 kg
Bon, c'est vrai, je me suis mentie à moi même durant tellement d'années, il est temps désormais de faire face à ce problème et de lui casser sa gu*ule !!
Alors voilà, je suis une fille de 28 ans, qui pèse 106 kg, qui l'assume mal et qui en a marre.
J'ai donc décidé de :
* Bouger, faire du sport, tordre le cou à ma sédentarité
* Manger des quantités moins importantes
* Réduire mes apports en gras, sucré, salé, etc.
* Rendre des comptes "publiquement" (oh internet, belle vitrine!) sur mes progrès et les difficultés rencontrées
* Participer à la Féminine Yves Rocher en 2015 (10km de course à pieds), ce qui me laisse 1 an pour arriver à mes buts.
Pour des raisons bien évidentes, j'ai décidé de ne publier les commentaires qu'après lecture de ma part (quand un jour j'aurai des lecteurs !), j'espère que vous me comprenez, certaines personnes ont la critique facile et aiment les joutes verbales !
Nous sommes le 3 septembre 2014, rendez-vous toutes les semaines pour suivre ma progression !
Je vous embrasse tiens ..
